Humusul este pasta de naut.
Este buna, sanatoasa si foarte rapid de executat.
Este atat de buna, incat eu as putea manca zilnic.
Este foarte usor de facut daca detineti un robot sau blender.
Ingrediente
1 cutie boabe de naut
2 linguri pasta de susan
2 catei de usturoi
Sare, piper
5 linguri ulei de masline
Putina zeama de lamaie
Nautul se pune in robot impreuna cu pasta de susan, uleiul de masline, usturoiul, lamaia, sarea si piperul.
Daca pasta este prea densa, mai puneti din sucul ramas din cutia de naut.
Humusul trebuie sa aibe consistenta unei smantani mai groase.
Cam asta-i toata munca….:-)
Se mananca cu lipie.
No Replies to "Humus"